かながわ農の逸品 さがみ地域

神奈川県の中心を流れる相模川の東側、湘南を含む地域
都会的であり田舎的でもある個性豊かな環境

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野菜・きのこ

トマ・タマ炒め

材料(2人分)
トマト 中2個
卵 2個
マヨネーズ 小さじ2
塩・コショウ・しょうゆ 各少々
油 適宜

作りかた
1)溶き卵にマヨネーズ、しょうゆ少々を加え、フライパンに多めの油を熱し、強火でサッと炒め、ふんわり半熟状になったらいったん取り出す。
2)油を足し、くし型に切ったトマトを炒める。
3)トマトが少し崩れてきたら、卵を戻しいれてサッと炒め合わせ、塩コショウで味を整えてできあがり。


※卵に火を通しすぎないのがコツ。
※トマトの酸味が強ければ、炒めるときに砂糖ひとつまみを隠し味に加えるとよい。


by らすかる(ベジフルコミュニティ神奈川)